PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE
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AGNIESZKA BIALA
HEILPRAKTIKERIN EINGESCHRÄNKT AUF PSYCHOTHERAPIE
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Psychotherapie & Krisenintervention
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Burnoutprävention
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Anders stark sein - Für Frauen unter Leistungsdruck
vor Ort in Lichtenfels & online
IN DEINER KRAFT
entspannt & erfüllt
AGNIESZKA BIALA​​
​1:1 Begleitung mit Herz & Tiefe​​
Ein SICHERER Raum für ECHTE Veränderung
Sehnst du dich danach, wieder leichter zu atmen, klarer zu sehen und dich in deinem Leben kraftvoll und lebendig zu fühlen?
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Ich begleite Menschen mit Stress, Ängsten, innerer Überforderung, Erschöpfung und in akuten Lebenskrisen - mit Herz, Tiefe und Proffesionalität
auf Augenhöhe.
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Hier findest du Raum, in dem echte Veränderung möglich wird.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Psychotherapie
Dein Weg zu mehr Zuversicht, innerer Stabilität und Stärke
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Kämpfst du gegen anhaltende innere Anspannung, Unruhe oder Erschöpfung?
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Begleiten dich immer wieder Ängste, Stimmungstiefs oder Gereiztheit durch deinen Tag?
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Fühlst du dich in Beziehungen oft verletzt, missverstanden oder emotional allein?
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Grübeln und Selbstzweifel?
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Trauer oder ein schmerzlicher Verlust belasten dich?
Wenn du dich wieder erkennst und dir Begleitung wünschst, die dich professionell und einfühlsam unterstützt, dann bist du hier richtig.
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In meiner Praxis begleite ich dich in einem sicheren Rahmen, die Hintergründe deiner seelischen Belastungen zu verstehen und individuelle Lösungswege zu entwickeln. Ob Ängste, depressive Verstimmungen, anhaltender Stress, psychosomatische Beschwerden oder alte Verletzungen – ich unterstütze dich mit Herz und Klarheit, damit du Schritt für Schritt mehr innere Ruhe, Stabilität und Kraft in deinem Alltag entwickeln kannst.
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​Veränderung beginnt
mit einem leisen JA zu DIR selbst.
Krisenintervention
Schnelle Hilfe in akuten Lebenskrisen
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
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Bricht etwas Unerwartetes über dich herein und plötzlich ist nichts mehr, wie es war?
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Trennung, Verlust, Panikanfall oder eine akute Überforderung?
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Und wünschst du dir Stabilisierung, Orientierung und eine sichere Begleitung durch diese Ausnahmesituation?
Wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergehen soll, dann bin ich für dich da. In der Krisenintervention biete ich dir kurzfristige, stabilisierende Begleitung – damit du wieder Boden spüren, einen klaren Blick gewinnen und deine Handlungsfähigkeit stärken kannst.
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Der erste Schritt zur Veränderung ist,
dich selbst NICHT MEHR
länger allein zu lassen.
Burnout-Prävention
Dein Weg zu mehr Selbstfürsorge, innerer Ruhe und Kraft.
Erkennst du dich hier wieder?
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Fühlst du dich ständig unter Leistungsdruck , innerlich getrieben und überfordert?
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Hast du das Gefühl, innerlich auszubrennen – obwohl du nach außen noch funktionierst und nach außen weiter stark wirkst?
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Hältst du durch, obwohl du längst weißt, dass es so nicht weitergehen kann?
Wenn du dich darin wiedererkennst und dir eine einfühlsame und kompetente Begleitung wünschst, dann bist du hier richtig.
Im Rahmen der Burnout-Prävention unterstütze ich dich dabei, deine Selbstfürsorge zu stärken, Stress vorzubeugen und deine Energie gezielter einzusetzen – damit du Schritt für Schritt wieder mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Lebenskraft spüren kannst
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Veränderung beginnt,
wenn du AUFHÖRST,
dich selbst zu ÜBERGEHEN.
Anders stark sein
Für Frauen unter Leistungsdruck
Erkennst du dich hier wieder:
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Nach außen wirkst du souverän und stark – doch innerlich fühlst du dich oft erschöpft und leer?
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Du spürst deine Grenze deutlich – aber dein Kopf sagt: „Ich darf mir keine Schwäche erlauben“?
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Alles hängt an dir – Beruf, Familie, Verantwortung – und trotzdem bleibt kaum Raum für dich?
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Hoher Anspruch, Leistungsdruck, Perfektionismus … und trotzdem das nagende Gefühl: „Es ist nie genug“?
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Wenn du dich darin wiedererkennst und dir weniger „Müssen“, mehr Raum für deine eigenen Bedürfnisse, mehr Selbstfürsorge und Freude im Alltag wünschst, kann meine Begleitung dich auf diesem Weg unterstützen.
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Veränderung beginnt dort,
wo du DIR selbst
wieder RAUM gibst.
Was wäre, wenn sich Veränderung LEICHTER anfühlen würde,
als du denkst?
Denn: Echte Veränderung geschieht nicht im Denken allein,
sondern im Erleben – wenn dich etwas wirklich BERÜHRT.
Ich bin Agnieszka
Begleiterin aus ganzem Herzen. In meiner Arbeit verbinde ich Feingefühl, Präsenz und Klarheit – getragen von über 20 Jahren Expertise und einem feinen Gespür für Dich.
DIE ESSENZ MEINER ARBEIT
Wahre Kraft beginnt dort, wo du dir erlaubst, dich GANZ zu sehen – in deiner Verletzlichkeit und in deiner Stärke, in deiner Tiefe und in deiner Größe.
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Wenn du dich traust, du selbst zu sein, jenseits von Rollen und Erwartungen. Wenn du deine Bedürfnisse achtest, deine Träume ernst nimmst und deine Potenziale lebst.
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Dafür bin ich heute da: um dich auf deinem Weg zu begleiten.
WAS DICH BEI MIR ERWARTET:
Über 20 Jahre Erfahrung und Expertise:
Seit über zwanzig Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebenskraft – davon elf Jahre in eigener Praxis sowie in psychosomatischen Kliniken.
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Individuelle Begleitung auf Augenhöhe:
Was meine Arbeit wirklich prägt, ist nicht nur gelernt, sondern gelebt.
Viele der Wege, die ich heute begleite, bin ich selbst gegangen.
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Ein feines Gespür für dich:
Ich begegne dir mit offenem Herzen, wachem Verstand und feinem Spürsinn für das, was dich bewegt – auch zwischen den Zeilen.
So entsteht ein Raum, in dem du dich wirklich gesehen und verstanden fühlst, auch mit dem, was schwer in Worte zu fassen ist.
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In meiner Begleitung geht es um dich:
Für mich zählt nicht ein einzelnes Symptom, sondern du als ganzer Mensch – mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen, deinem Körperempfinden, deinem Nervensystem, deiner Umwelt und deinen Werten.
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Fundierte Methoden:
Ich arbeite mit Methoden, die über das reine Nachdenken hinausgehen – sie helfen dir, dich selbst wieder zu spüren, dich zu würdigen, zur Ruhe zu kommen und neue Wege zu finden, die wirklich zu dir passen.
Denn echte Veränderung geschieht nicht im Denken allein, sondern im Erleben – wenn dich etwas wirklich berührt. Deswegen neben dem Gespräch öffne ich Räume fürs Erleben: über Körper, Nervensystem, innere Bilder, Emotionen und Sinne.
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Das Herzstück meiner Arbeit:
ist dich dabei zu unterstützen, Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln.
Aus eigener Erfahrung weiß ich: Wenn du lernst, dir selbst mit Verständnis und Freundlichkeit zu begegnen – statt dich zu kritisieren oder zu maßregeln, besonders dann, wenn das Leben herausfordernd ist – beginnt echte Veränderung.
Auch wenn du nicht aus der direkten Umgebung von Lichtenfels, Bamberg, Coburg oder Kronach kommst, ist eine psychotherapeutische Begleitung bei mir möglich. Gerne begleite ich dich auch online – achtsam, verbindlich, professionell.